המסע האישי שלי להבנה עמוקה של התודעה והנפש
אני שירה משיח נעים להכיר מאז ומתמיד סקרנה אותי השאלה מה מאפשר לאדם להצליח להשיג שינוי אמיתי בחייו? מדוע יש אנשים שמצליחים להתגבר על משברים, בעוד אחרים נשארים תקועים באותם דפוסים? ומה קורה במפגש שבין הגוף, המוח והתודעה מתוך הסקרנות הזו בחרתי ללמוד פסיכולוגיה ופסיכותרפיה ובמקביל העמקתי בעולם ההתפתחות האישית, חקר התודעה, והכלים המסייעים לוויסות מערכת העצבים וליצירת שינוי פנימי אבל הידע המקצועי הוא רק חלק מהסיפור גם אני עברתי מסע אישי של התמודדות, חיפוש וצמיחה. דווקא הרגעים המאתגרים לימדו אותי עד כמה שינוי אמיתי לא מתחיל בכוח רצון בלבד, אלא ביצירת תנאים שמאפשרים למוח ולגוף לחזור לאיזון מתוך החיבור בין המחקר, הלמידה והניסיון האישי פיתחתי את שיטת Sync In שיטה לפתיחת מרחב טיפולי, המבוססת על התאמה אישית של האזנה פנימה, מיינדפולנס ואמצעים שנועדו לעזור לכם לעצור, להקשיב, להתחבר לאמת הפנימית שלכם ולבנות תהליך הדרגתי ומשמעותי אני מאמינה שלכל אדם יש את היכולת לפעול מהמקום הכי אותנטי שלו ונכון לו, כאשר הוא מקבל את התמיכה הנכונה, בקצב הנכון ובדרך שמתאימה לו אני שמחה שבחרתם להתחיל את המסע הזה כאן, ומקווה ש- Sync In .תהיה עבורכם מקום של חיבור, איזון וצמיחה .ברוכים הבאים
Emotion-Sync Method
ייתכן שחלקכם כבר נתקלו בשיטה בדרך זו או אחרת, אך עבורי ההבנה העמוקה שלה דרשה מסע אישי ומקצועי, כולל חיבור למקורותיה העמוקים והבנה יסודית של מהותה בדומה לשיטות טיפול נפוצות, במקרים מסוימים ניתן לשלב תוכניות טיפול משלימות, במטרה לתמוך בתהליך, להעצים את החוויה ולהבטיח תוצאה מיטבית לכל משתתף ייתכן שחלק מהתכנים כאן יהיו מוכרים לחלקכם, בעוד שחלקים אחרים עשויים להיתפס כפשוטים, לעורר ספק או להישמע בלתי שגרתיים עם זאת, הניסיון האישי שלי – לצד ניסיון מצטבר של אנשים רבים – מהווה עדות חיה ליעילותה של השיטה ולשינוי העמוק שהיא מאפשרת בשלב זה בחיי בחרתי להנגיש את התהליך הזה לקהל רחב ככל האפשר מתוך רצון לאפשר לכל מי שמבקש לחולל שינוי אמיתי, עמוק ומשמעותי בחייו – בכל תחום שבו יבחר לקבל את הכלים הדרושים לו לשם כך הגישה בתכנית פשוטה, ישירה ומבוססת על התנסות אישית, הקשבה פנימית ותהליך הדרגתי המאפשר שינוי בר-קיימא התכנית אינה מהווה טיפול פסיכולוגי או רפואי. ניתן להשתמש בה ככלי תומך להתפתחות אישית ולקבלת כלים לשהייה במצבים של רוגע, מיקוד והעצמה במקביל לכל טיפול או תוכנית אחרת מותאמת וזאת על מנת למקסם את חוויית הלמידה והשימוש ברצועות השמע
Harness Your Inner Calm with Emotion-Sync Method
האזנה לרצועות השמע מתבצעת באופן עצמאי, דרך אוזניות ובסביבה שקטה ובטוחה בכל האזנה הגוף נרגע, הנשימה מואטת, התודעה מתמקדת ומערכת העצבים לומדת דרך חוויה עם הזמן, המעבר למצב רגוע ונינוח נעשה טבעי יותר גם מחוץ לזמן האזנה